Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

     Essa é uma psicoterapia breve, estruturada, que tem como objetivo a solução de problemas atuais que causam sofrimento para as pessoas.

     Testada desde os primeiros estudos científicos publicados na década de 70, atualmente mais de 500 estudos demonstram a eficácia da TCC para uma ampla gama de transtornos psiquiátricos; problemas psicológicos e problemas médicos com componentes psicológicos, como por exemplo: Depressão, Ansiedade, Estresse, Transtorno do Pânico, Fobia Social, Transtornos Alimentares, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Transtornos de Personalidade, Problemas Conjugais, Problemas Familiares, Luto Patológico, Enxaqueca, Insônia, Obesidade e Hipertensão.

     Nessa abordagem, faço um convite para um trabalho em conjunto, no qual o sigilo profissional promove um ambiente seguro para a discussão de pensamentos, emoções e comportamentos sem julgamento; aprimorando as habilidades psicossociais, buscando a melhora da autoestima, do funcionamento social e abrindo espaço para a construção de novas metas de vida.

Fabiana Hatada Iguchi

Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental

E-mail: figuchi@hotmail.com