O medo, a ansiedade ou a esquiva são ativados pela situação ou objeto fóbico (p.ex., voar, dirigir, tomar injeção, animais) de maneira persistente e desproporcional em relação ao risco real que se apresenta.    

 

         Para quem possui uma fobia especifica, é muito comum evitar a situação ou objeto fóbico; mas e quando isso não é possível? E quando uma pessoa que tem muito medo de tomar injeção, por exemplo, precisa tomá-la por conta de uma dor de dente horrível? Ou quando uma pessoa que tem pavor de dirigir, em função do trabalho, se vê obrigada a dirigir frequentemente?    

 

           Nesses casos, a psicoterapia é um excelente recurso para ajudá-lo a lidar de forma mais assertiva com a situação ou objeto fóbico específico, diminuindo ou acabando com sofrimento associado a estes.

 

 

 

 

Fabiana Hatada Iguchi

Psicóloga Cognitivo-Comportamental

E-mail: figuchi@hotmail.com

 

 

Fonte: DSM-5.